低糖質ダイエットの食事メニューガイド

糖質制限、低糖質ダイエットでの食事について書いています。炭水化物を食べないとなるとメニューに困りませんか?効果があった糖質制限ダイエットなので楽しく続けたいと思いレシピやメニュー糖質オフ食品を集めました!大好きな糖質オフパン多め!食事方法や効果的なやり方についても書いています。

糖質0麺だけじゃない!?紀文 ヘルシースイーツシリーズ3種

糖質制限中には糖質の多いスイーツは禁物(>_<)

でもやっぱり食べたいものですよね~

 

スーパーに行ってはスイーツを手に取り、糖質をチェックしてそっと戻す…なんてことしていませんか!?

わたしはしょっちゅうです(;^_^A

 

なんとか低糖質のスイーツがないものか…と探したところ、気になる商品を見つけました!!

 

それは、紀文 ヘルシースイーツシリーズです☆

 

紀文?ヘルシースイーツシリーズ?と気になってきませんか(・∀・)?

そこで、紀文 ヘルシースイーツシリーズについて、詳しくご紹介します♩

スイーツ好きさんは見逃せませんよ(≧∇≦)b

 

 

○販売元は?

 

紀文 ヘルシースイーツシリーズは、紀文という会社から販売されているものです。

そう、糖質制限をされている方なら一度は耳にしたことがある、糖質0麺を販売している会社です!!

糖質0麺は、糖質制限中にはご法度と思われた麺類がなんと糖質0!という驚きの商品ですよね(*´∀`*)ノ

このヘルシースイーツシリーズにも期待が高まりますね♩

 

 

○気になるフレーバーは?糖質は? 

 

このヘルシースイーツシリーズ、『シリーズ』というくらいですから、3種類の味があります。

アシード入りココナッツプリン/杏仁とうふ/マンゴープリンの3種類です♩

 

それぞれの糖質はこちら⇩

 

・カロリーオフ チアシード入り ココナッツプリン 糖質2.6g

 

◆内容量:220g

◆栄養成分:1パック(220g)あたり

エネルギー:80kcal、たんぱく質:0.6g、脂質:7.2g、糖質2.6g、食物繊維:1.1g、ナトリウム54mg(食塩相当量:0.1g)

 

 

・カロリーオフ杏仁とうふ 糖質2.2g

 

◆内容量:220g

◆栄養成分:1パック(220g)あたり

エネルギー:65kcal、たんぱく質:0g、脂質:6.2g、糖質:2.2g、食物繊維:0.4g、ナトリウム:53mg(食塩相当量:0.1g)

 

 

・カロリーオフマンゴープリン 糖質7.3g

 

◆内容量:220g

◆栄養成分:1パック(220g)あたり

エネルギー:71kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:4.2g、糖質:7.3g、食物繊維:1.0g、ナトリウム:142mg(食塩相当量:0.4g)

 

 

この中華っぽいフレーバー、他の低糖質スイーツではあまり見かけませんよね。

ココナッツプリンと杏仁とうふは、なんと糖質2g代∑(OωO; )

びっくりです!

マンゴープリンはほかの二つに比べて少し高めの7g代ですが、それでも糖質の高いマンゴーのピューレが入っているので、かなり押さえられている方だと思います!

 

 

○紀文 ヘルシースイーツシリーズ まとめ

 

糖質制限中といっても、やっぱりたまのごほうびにスイーツが食べたいですよね。

そんな時にはこの紀文 ヘルシースイーツシリーズがぴったりです♩

ぜひお近くのスーパーやコンビニなどで探してみてくださいね!

見つからない方は、紀文のオンラインショップや楽天市場、ローソンのネットスーパーなどでも手に入りますよ(≧∇≦)b

 

おいしいスイーツで、ストレスフリーに糖質制限を続けましょう☆

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