2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧
糖質制限をしていると 一番頭を悩ませるのが 朝食のメニューじゃないですか? おひるご飯や晩御飯は お肉や卵を使った料理を おかずだけ食べればいいので 比較的楽なんですけど。。。 朝からお肉を焼くという気力は 普通ないですよね( ;´Д`) 糖質制限中の…
暑くなってきましたね(;^_^A これから恋しくなるスイーツといえば、冷たいアイス! 夏には欠かせないスイーツですよね~ 甘くて糖質の多いイメージのアイスですが、砂糖を甘味料で代替えすれば、低糖質アイスが作れるんです(*'▽'*) 夏には常備しておきたいこ…