糖質制限をしていると一番困るのが朝食のメニューなんですよ。。。 今までは恥ずかしながらトーストや納豆ご飯ですませていたので 炭水化物を食べないとなると食べるものがない！！！！！ でも試行錯誤しながら低糖質なレシピを見つけてきました。 毎日のこ…